陪孩子做游戏，也是一种养育方式？

　　文｜张蔚斐

　　图｜pexels

　　来源｜成长的可能

　　开学第一周，每天早晨都能在路口看见背着书包上学的学生，孩子们的学习生活逐渐恢复节奏，家长也有了片刻放松。

　　果茉妈妈就颇有感慨，上学期，因为疫情的原因，7岁的果茉在家上了一段时间网课，她发现，在她们家，居家上网课最大的困难就是孩子的情绪，孩子面对冷冰冰的设备，没有互动感，没有现场感，也不像在学校里一样，下课里可以和小伙伴一起玩，果茉妈妈明显能感觉到孩子的失落。“她那段时间总问我，什么时候才能去学校上课?”

　　刚开始，果茉妈妈以为孩子只是不习惯网课，或是在家自律性不够，排斥学习，就从这方面找原因和突破口，直到有一次，果茉拿着一块乒乓球拍问她：“妈妈，可以和我一起玩乒乓球吗?”

　　在客厅里玩了几小时乒乓球的果茉情绪明显好了很多，家里场地有限，两人用球拍玩起了简单的颠球小游戏，比谁能用球拍颠更多球不落地。虽然只是简单的小游戏，也让果茉妈妈突然反应过来，孩子需要游戏来缓解情绪。

　　“尤其是对于性格开朗的果茉来说，平时在学校里和同学相处挺愉快，放学回家也会和楼里的小伙伴一起玩，是个爱玩的性格。居家后，突然没人陪她玩了，爸爸妈妈只关心她的生活和学习，在游戏这一块突然空缺了，孩子特别不能适应。”果茉妈妈总结说。

　　随着孩子慢慢长大，有了自己的伙伴，家长陪孩子玩游戏的时间是不是越来越少了?家长似乎把“游戏”本能地划分为孩子之间的交往模式，但是实际上，游戏和养育之间有密不可分的关系。

　　很多家长不知道该怎么和孩子做游戏，总觉得“游戏”比家务、工作都困难很多，诚然，无忧无虑玩耍的日子离很多家长已经过去了很多年，走进孩子的世界不容易，但游戏其实并没有我们想得那么复杂，在育儿方面，也比我们想象的更有效。

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　　养育中的游戏是亲子关系的桥梁

　　心理学家劳伦斯·科恩博士在《游戏力》一书中提到：基于玩耍式游戏的养育方式，即游戏力，是重建良好的亲子关系的桥梁，游戏可以帮助家长进入孩子的世界，以孩子的方式重新建立自信和亲情。

　　有的家长总问：“怎样才能更了解孩子?为什么孩子与我的沟通越来越少了?”很多家长之所以感觉自己和孩子越来越有距离，和思维模式的差异也有关系。比如，有时候家长就是无法理解孩子：他怎么能在沙滩上挖一下午沙子?她怎么能和洋娃娃说一下午的话?不无聊吗?有意义吗?

　　的确，游戏在家长看来，似乎并没有鼓励孩子背几个英语单词来得有意义。

　　对于成年人来说，游戏意味着放松，但对于孩子而言，游戏是“工作”，尤其是低幼的孩子，游戏就是他们在这一年龄阶段最重要的发展任务，他们在游戏中探索世界，同时，“游戏”也是他们热爱的“工作”，并不会觉得无聊。

　　对孩子的不理解和现实生活的忙碌，让家长很难投入“游戏”中去。

　　科恩博士在《游戏力》一书中指出：“‘游戏力’的方式并不只限于传统的游戏时间。实际上，它随时随地都可能发生。“游戏力”源于游戏，但其内涵要比游戏更为丰富。从枕头大战，到一起逛商场;从安慰哭泣的孩子，到一起修理自行车;从讨论规则，到准备上学;从运动受伤时帮他克服沮丧，到在床前聆听孩子讲述他的恐惧和梦想，都可以进行‘游戏力’。”

　　科恩博士还用一个简单的游戏做例子，其实在游戏中，家长能收获很多。

　　例如，亲子间相互抛掷垒球。假如父母能像用显微镜观察事物那样认真观察孩子的一举一动，就能发现一个简单的接球练习其实具有很多功能。孩子正在训练手眼和身体的协调性;父亲与孩子玩得非常开心;经过苦练，孩子终于掌握一个新技巧，还得意地露了两手;垒球飞来飞去，划出美妙的弧线，就像架起了一座亲子间的空中桥梁;父亲的夸赞，如“漂亮”、“接得好”，都会给孩子带来自信，并让孩子对父亲产生信赖感。

　　显然，游戏让孩子与家长之间的关系更亲密了，游戏一直是建立亲密关系的最佳方式之一。当你问到孩子，什么是游戏?他们会告诉你：游戏是和朋友一起做的事。而父母也可以通过游戏获得孩子们的信任和分享。

　　这也是游戏在养育中的第一个意义：满足人们对连结、对亲密情感的无尽需求。在家庭亲子关系中尤为重要。

　　#2

　　游戏是孩子交朋友、体验生活和探索学习的主要途径

　　近日，一则小女孩“过家家”的视频在网络走红，扮演医生看病、扮演收银员、做菜，沉浸式的体验让人忍俊不禁。

　　这是每个人童年都有过的经历，孩子们扮演成各种社会角色，组织起自己的小世界。从游戏力的角度来看，“过家家”对于孩子来说意味着什么呢?

　　科恩博士指出：“日常家庭生活里发生的种种情形，都会引起孩子的兴趣，他们想知道一切事情的究竟。通过游戏，他们学会了做饭烧菜、清洁整理、上班下班、争吵辩论、看护婴儿。周围发生的一切，他们都看在眼里，学在心里。反复练习这种游戏，孩子会变得越来越自信。”

　　这就是“过家家”游戏对于孩子的吸引力。家长完全可以参与进去，因为对于孩子来说，家长的一切反应对他们来说也是充满吸引力的。

　　孩子总是通过游戏来认识世界。《游戏力》一书中举了一个例子：两岁的小家伙把食物扔到地上，为什么我们大人不会感到有趣?因为我们知道地心引力的存在。但作为孩子，他并不知道。食物掉到地上一百次了，他还是看得津津有味。世界对他而言是全新的、有趣的，就连家长的呵斥也是新奇的体验。

　　我们都知道，孩子的好奇心是珍贵的，他们的自信往往在这一探索世界的阶段中被慢慢培育出来。而不断练习游戏，能帮助他们建立自信。如果孩子在游戏中的体验并不那么愉快，程度也不够深，他们也许会表现出无力感，担心受伤，害怕被拒绝，对探索世界缺乏信心。

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　　假想游戏，培养情绪康复力

　　很多家长对于带孩子去医院这件事常常感到无力。孩子在医院里打针，又哭又闹，伤心到了极点。其实这时候孩子的哭闹并不是因为无理取闹，而是因为他真的感到害怕，但表达能力有限，只能用哭闹表达内心的情绪。

　　这时候，假如家长和孩子回到家玩一个“过家家”的游戏，重现医院的场景，孩子这时候最想扮演的是谁呢?应该是医生或护士。而爸爸妈妈、家里的其他大人或者毛绒玩具则会成为他的“病人”，假装不愿意看病，他希望在游戏中，自己是强势的一方，看到别人的恐惧。

　　科恩博士指出：“这样的角色转换虽然简单，效果却很好。”

　　被打针的遭遇让孩子感到无力，如果家长还因此责怪他，他会感到更加伤心。

　　“被打针的遭遇让孩子觉得自己很无力，并让他联想起过去所有那些大大小小的挫折，想到自己不能对做什么、吃什么和穿什么做出选择，以及其他数不胜数的无法由他决定的事情。去医院当然不是他的主意，但是打针游戏却能让他心情好起来。他看到大人也有无能为力、绝望、丢脸的时刻，而他这次却是强大无比。”

　　游戏可能只是假装的，但从悲伤中振作起来的需求却很真切。孩子选择这个假想游戏，是因为他需要克服打针所留下的真实痛苦。这不仅仅是好玩而已，还带着很强的目的性。它的目的是让孩子自己再次经历整个过程，让恐惧感通过哈哈大笑声释放出来。这就是孩子什么一而再、再而三地玩这个游戏的原因。

　　游戏力在养育中的价值愿意超过我们的想象，不必把游戏想得太复杂，简单的游戏也有很大的能量。游戏可以培育亲密，帮助孩子远离孤独感；培育自信，远离无力感；还能帮助他们培养情绪康复力，让他们不再深陷悲伤。

　　文献参考：《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》美·劳伦斯·科恩著