“老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄。”
中老年人的网课生活：他们将退休，他们正年轻
来源|多知网
作者|徐晶晶
图片来源|Pexels
这一次，我们试着将目光对准超过2亿的中老年群体。
照看孙辈、跳广场舞、旅游……这些中老年人业余生活的传统印象，正在改变。
与此前的50后群体不同，正在逐渐退休的60后以及未来几年即将步入退休生活的70后群体，他们拥有空闲的时间与相对优渥的经济基础及消费能力，对为服务买单这事既有认知也认可，开始要求服务的个性化和品质化，同时对互联网、数字化的新鲜事物有更开放包容的观念。
微观层面看，他们有的组建了乐队，学习剪辑，利用短视频记录自己的乐队演出与日常点滴;有的为短视频增长课付费以期做好直播带货;有的花5200块学习播音与配音，只为圆自己年轻时的一个梦;有的被迫从线下老年大学转到网课学习唱歌，试着锻炼自己的勇气……
在顶层设计方面，国务院近日印发《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》，其中提到，依托国家开放大学筹建国家老年大学，搭建全国老年教育资源共享和公共服务平台。推动各地开放大学举办“老年开放大学”，鼓励老年教育机构开展在线老年教育。在老龄化的趋势下，全国多地也在推动老年教育事业发展。
“老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄。”中老年群体在老年大学之外，拥抱新型触网式的学习方式背后，不仅是社交需求，也有对过往遗憾的补偿和有对自我学习意识的觉醒。
值得注意的是，有大量空闲时间是他们丰富自我世界的前提。在多知网这次联系到的几位讲述者中，他们要么还没有孙辈，要么是刚刚迎来孙辈，在为谁来带而犹豫，要么是不用花大把时间帮儿女带娃。
他们将退休/退休了。
他们正年轻。
以下是他们的讲述：
01
“花5200块学播音配音是圆我年轻时的一个梦”
@马女士，54岁，外企离职员工，即将退休，坐标：北京
我原来在一家外企做行政商务类工作，2020年辞职，在明年55岁之际会正式办理退休。
如今，女儿已经工作了，虽然还没有结婚，但也不用我操心了，上面还有老母亲，我一周有三天会去她那边陪着她。剩下的时间就都是自己的了。
年轻的时候，我有很多爱好，比如表演、朗诵、配音，但是这几十年的工作都跟爱好无关。
现在闲下来了，想把早年的这些爱好捡起来。学台前的表演、朗诵不太现实，就想把幕后的配音捡起来。加上我有点先天条件，学起来会轻松一些。
其实我有空也在英语趣配音、配音秀、喜马拉雅、为你诵读这些平台配了好多作品，但都是自己配着玩。
2020年8月的一天，我在朋友圈里看到在线机构A的播音主持课程的广告，就点进去看看课程介绍，看着还挺专业的，我就在报名页上留了个电话，想着跟人家专业的学一学也挺好的。而且播音配音其实不用面对面教授，依靠在线都能看到老师的嘴型，听他讲一些技巧，这个主要靠自己练。
随后，他们有人给我打电话，推荐我报短期直播课，我问对方如果中间不想学了是否可以退费，对方说可以退，随后我就报课了。我其实是凭直觉做事，觉得他们再不济也能教我一些东西，顶多是学费贵一点，但不至于整个机构都是骗子。
我是从2020年8月学到2021年1月，课程分初阶和升阶两个阶段，每周晚上上几次课。我总共交了5200块钱。这个价位对我来说还算可以。但如果是刚工作的年轻人，可能觉得并不便宜。
一开始是播音主持初级课程，讲一些通用的播音技巧，当时初阶的一期班快100人了。其实学播音配音的还是年轻人居多，他们可能是想以配音为职业。
随后就分流，一方面看自己是想学配音还是想学主持、播音。另一方面，关于分流，机构A有一套评价体系，比如平时课后作业的质与量。如果达不到基本要求的话，就不建议接着往下学;有些同学成绩稍微差点，就建议复学一遍;要是学得挺好的，就建议再继续学升阶课程，后来我又学了一个多月的配音课，升阶课我们班有六十多人。
按理说应该在家里跟着老师练学互动，有时候可能我在外面有事儿，就开着外放听，但就不参与互动了。课后都有回放。
要说机构A给学员的约束也不是强约束，他们都是建议性的，但我觉得还挺负责的。
上课是在机构A的平台。主讲老师不管上课以外的事情，只是讲课以及进行课堂互动，比如要求大家跟读，或者让听明白了在评论区打个数字1，但并没有让同学们上麦的环节。
对我来说，老师如果讲的有十成，我可能就学了四五成。他们讲的不少，我刚开始觉得还是自己以前用过的方法，但是老师教了一些发音的方式、怎么让嗓音恢复、如何用气息和语速来表达情景。我当时也记了不少笔记，但也有一些惰性。毕竟还是跟年轻时候上课不一样的。如果要真的按照老师要求的来做，还会有更多收获。
在服务方面，每个班有个班主任，班主任建了个QQ群，比如上完课以后有什么问题，可以在群里问班主任;作业发到QQ群里，老师会点评;要是有事耽误上课，还要跟班主任请假。
这个课程要说有什么可以改进的地方，就是主讲老师的水平参差不齐。主讲老师前后换了很多个。我记得，第一位讲发音的女老师还挺好。后来，分别有三位男老师上课。其中就有一两个老师普通话说得有点别扭，文化水平有待提升。其实光听播音时听不出来，但他讲课举的例子不太恰当，让人觉得有点low了。
最开心的时候是作业完成得自己挺满意的。比如我一人配两角，配的是白雪公主跟老巫婆，人家都听不出来是同一个人配的，觉得挺像的，那时候挺开心的，很有成就感。
学完了后，我本来也想着去接单，但我还是有点惰性的。
一个是我的设备不灵。要是接单的话，不能像我现在这样用手机这么录了，还要剪辑、配乐，这一套东西我不太灵。我倒是买了个麦克风，但是连电脑这些不太会。女儿也不是特别会，她也没有那种整块的时间来帮我研究这件事，我可能自己也没太上心。
而且接单是有条件的，必须是几级听众才可以，好像我当时还不够级别，所以我就一直也没有特别积极地张罗这事儿。而且一旦接了，每天都必须有固定的时间，因为我要在我妈妈那边就肯定没有条件录音交稿，条件不太允许。所以我没太着急，就自己先练一练。
我现在在一些平台上读一些小说，顺便也看看书。我这个年龄吧，看书看一会儿就困了。读书还挺好的，能练练播音，又能存下来，就读那种连续的小说比如《平凡的世界》。有一些认识的人每天催我更新，我就每天花半小时录一段。我在喜马拉雅上也读过，我开始读的是日本川端康成的《古都》，我想读的书有时候平台没有版权，后来我就作罢了，我就到“为你诵读”里去读。
除了配音，我还报了线下跳舞班，正在学习三种民族舞，每周要上三节课。学一种一个月就500块钱，一年小2万块钱。
到我们这个年龄，如果没有太多负担，也不用为孩子支付更多的教育费用的话，就还好，就管自己了。
我就是想圆自己一个梦，纯属是爱好，也没有说为了挣钱，我就不想那么累，因为一旦把爱好当作一个挣钱的方式，好像感觉就不一样了。我想轻轻松松的，不给自己太多压力，同时能有收入就更好，没有也无所谓。
等正式退休后，我确实是有计划的，因为我现在的年龄还不算太大，想多学一些动的东西，在能动的时候多动一动呗！如果不需要照顾老人了，我可能会多一些外出活动，比如出游探店、写游记，学点烘焙等，偏静一些的学习就往后放放，比如书法、乐器等。
02
“想退休，又怕退休，我跟20多岁年轻人的心态是一样的”
@ 敏贝勒，57岁，离正式退休还有3年，现为电子测控工程师，坐标：山西大同
我还有3年不到就要退休了。一般像我们这些将退未退的老同志，基本都退居二线了，单位一般对我们也不太约束，想去哪玩，跟单位打个招呼就撤。
上班几十年到点起、到点睡，生活过得特充实，忙起来恨不得马上退休，可一旦退休，又怕整个人散了。有时我看到那些退休的人，除了天天走圈或者照看孙辈也没个其它爱好，就觉得这种退休生活特没意思，好像困在了围城一样。我既想退休，又怕退休。一个人多年养成的习惯一旦突然改变，就会出现不适应，特别影响身心健康，所以要在退休之前把爱好都捡起来，慢慢适应这个过程。
我觉得自己跟20多岁年轻人的心态是一样的，不是特老气横秋的那种心态。我觉得，人的大脑越用才越年轻。
我在工厂做了几十年的电子测控工程师。一身的技术如果只能在单位搞实验就很可惜，我特希望退了之后能有个专门的创新研发小工作室，里面什么工具都有，可以让我鼓捣一下机器人、无人机改造、做个自动化的东西出来。当然，这些设备也费钱，平时生活里就很少有这些设备。我现在就有点高处不胜寒，能跟我谈技术的没几个人，而且比我年纪还大。
除了专业领域机械电子的爱好，我从小就爱玩，喜欢摆弄乐器、自驾游、滑冰、滑雪、游泳、摄影等等。直到现在，我要是在哪个商场看见有冰场，我立马就想把鞋套上，上去表演一圈。
我现在每天会刷抖音快手，没它好像还不行。一般早上6点多起来后要下楼走圈、买早点。等早餐的时候，打开看个几分钟，睡觉前也看一会。抖音快手每天更新得也快，前一天晚上搜索电子技术讲座之类的，第二天它就推送相关的视频给我，我特爱看这些。
我到现在眼睛不花，但是要看抖音得控制时间，勤拿勤看，30秒眼睛必须眨一次，不是说拿起手机就眼睛盯着不动，灯光不要暗。
我自己也开了抖音账号，听说发短视频得精准聚焦。我有时候发点我们乐队的演出、自驾游、烹饪以及自己做的电子发明类小视频。比如包个饺子，一下子想起来得拍，就拿起手机，边包边拍，先把视频都存在手机上，后面用剪映再剪辑一下。其实就当个爱好，看心情每个星期发一个视频。
至于用剪映，是女儿教的。其实我自己也有基础，我以前做过影视后期，自己有那套影视剪辑非线编的软件。我们单位演出给舞蹈加上配乐，都是我给做的后期音乐合成，这也算是我以前的一个副业。
我还有个音乐工作室，不同乐器设备有十几件，组起来那就是一个乐队。我和几个老朋友组了个乐队。可以说，我是我们乐队的灵魂。乐队的曲子有时是我根据大家的水平选的，毕竟我20多年前是文艺兵，本身就是吹小号的。后来基本各种乐器我都通个七七八八。
(敏贝勒的抖音内容截图)
没有疫情时，我们经常出去演出。在外头演出要什么歌，就在抖音快手一搜就有，下载到手机，用蓝牙传到音响上，马上就能演出了。平时我也在抖音快手上搜歌词歌谱，存U盘去打印，这些我都会，我都不求人。我不爱用百度搜，不仅结果出来得慢，而且它链接的东西太多，反而在抖音快手上一搜就图文并茂。
除了小乐队，我们社区有活动室，也有个七八十人的合唱团，每周大家商定几个时间来排练，乐队有十几个人。一个月大家学上三首曲子就很不错了。老年人有特定的训练方法，得一段段地学着，比如一天就学一段，学完回家让他有个念想。
大家一旦有兴趣就特执着。通知让下午3点排练，刚2点就全到了，时间观念是比年轻人强多了;比如定好了20人的合唱队，结果有的第二天就呼朋引伴带来了10来个人;有时候我们5:30就排练完了，个别用功的到7点都不回家，一问才知道是小时候就喜欢唱歌，好容易退休，现在有时间就乐意学。
我们乐队一方面在每年十一、元旦代表社区乐队给全市做几场文艺汇演，另一方面是在每年的7-10月去各个城市演出。我们还有个演出群，一通知去哪儿演出，大家这就拿着乐器开着车去了。
其实，我们这代人多数退休后学点什么，多半是想完成自己儿时没实现的爱好。我小时候一把口琴就三块钱也舍不得买。
对我来说，电子测控程序跟作曲软件这些都可以融会贯通，小号电子琴架子鼓口琴萨克斯这些乐器之间也是相通的，基本是玩通一个后，剩下的学得特快，只要有兴趣就行。
我也想着，等退休后要不要到学校去应聘看看，或者干脆自己办个活动中心。我也怕孤独。
说起来，我现在也给几个老伙计教口琴。让他们学会点东西可太费劲了，后来我想了个办法，无论教啥，都得先收钱。只要交了钱的，他就开始心疼那个钱，学起来就特认真，进步特别快，也一准能学会。我跟他们讲好，每人就收500块钱，不教乐理，就教三首曲子吹奏，准保他们在一个月之内学会这三首曲子。而且我也不是为挣那点钱，我后面也会搞个名头变相把钱给他们退回去，比如设立个优秀学员奖出来奖励一下大家。其实一开始我也不好意思收钱，都是老邻居老朋友，但会发现，要是不收钱，他就死活学不会，而且还坏的是我口碑。
不过我在网上看见感兴趣的一些东西，经常会付费，比如自动化相关的课程。另外网上还有影视后期编辑课、电子琴培训、编程课，都写着0元或者9.9元就能学。我点进去，他们会让免费听几堂课，有的教的还特浅，我也不想学了，毕竟我这个基础在这儿，我要学就学中高端的。
虽然退休了，但大部分老年人是想学又不舍得花钱，有这种心理障碍。但要是排队领个5斤鸡蛋大米之类的，这就特高兴。
我老伴也是企业职工，已经退休了。现在天天做直播带货，她周末还上网课，学的是抖音制作运营推广，包括怎么打灯光、相机怎么拍、怎么上架下架商品等。
那是直播课，每周末上两天课，还有专人点名签到，早课有时6:30就开始上，晚上可能会上到10点钟。有时中午12点了，午饭也顾不上吃，那简直比我还忙。而且我老伴还三天两头脑袋发晕。
我觉得她这个课程时间设置得不科学，学这个太辛苦，老年人不是这种生活习惯。
有时候一说她还不高兴，但一交费还交贼多。这个课，她也学一年多了，学费好像是1500块钱左右。而且她应该不只买了那一期课，前前后后续费应该也花了不少钱，具体多少钱，她没敢告诉我。
其实学习这个也跟个人文化程度有关系。我跟老伴说，要是不太会电脑或者有些专业东西不好理解，就不适合报这种高级班，她应该先学零基础班。
她学这个抖音课程，其实是为了系统学习抖音运营吸粉这一套东西。她原来跟朋友们合开过一个美容院，也卖化妆品和保健品。她想着，线下美容院也是做，线上开个店也是做，抖音账号就相当于她的线上店。
所以她还天天搞直播带货，厂商给她的价格优惠一些。厂商发来的新产品，她也自己先体验一下。
我老伴目前带货的销量也不是很稳定。如果哪天销量好，她就特高兴，就很乐意告诉我。
其实，像我们这个岁数的人，驱动我们做点事儿的首要因素不是为了钱，而是追求一种成就感、荣誉感。
最近我刚来北京待一阵子，照顾一下女儿，我刚有了小外孙。全家人这几天还在开会讨论小外孙到底谁来带。小孩子的启蒙熏陶挺重要的。不能像过去弄个玩具让孩子自己玩就行了，带养跟教育是不一样的，否则没有传承。但要是我帮着带，一带就得带好几年，我也想过自己的生活。
03
“退休后想把以前喜欢的东西都捡起来，余生再快乐一下”
@ 史阿姨，71岁，原为会计，退休10余年，坐标：上海
我退休时间蛮久的了。我原先是做财务的，两点一线，一般早上到单位，晚上再回来做饭。很忙的，吃完饭就是看看电视，一天就这么过去了，很单调，没有什么娱乐活动。
2008年退休后，我就放纵自己了，想把以前喜欢的东西都捡起来，余生再快乐一下。
我是高中学历，我老伴是中专。我们是老三届。那时赶上一系列大环境的变化，没有继续学习的环境，因为那时很早就去工矿里工作，是有一点点遗憾想补上的。
退休后事情也少了，女儿也工作了，我就空闲了，可以出去做自己喜欢的事情。
再加上我比较开朗，喜欢玩、跳舞、唱歌，当时我住在上海的徐家汇那里，在文化中心报了一个交际舞班、唱歌班，在那里练练歌。后来我们小区的唱歌班我也去学。课程是公益性的，是老年大学。这次是因为上海出现疫情了，所以只能每周一的下午在家里上一个半小时的网课，我们也蛮期待的。
我老伴喜欢画画，以前他工作也是跟画画不相干的，退休后他也想把喜欢的东西重新捡起来。他后来也上国画班，现在跟我一样在上网课。他们的课后作业是每周自己画一幅画山水画。把画传到群里，大家切磋交流。因为退休了也不能一个人闷在家里，还是要跟社会有联系，所以他也很开心。
由于疫情，外孙女也不能到幼儿园去了，女儿自己的工作也比较忙，我就把外孙女带到我家。
所以，目前，我们家就是三口人都在上网课，各上各的。
没有疫情的话，我们还是以线下为主，我们也还是喜欢到教室里去唱歌。毕竟大家一星期才碰面一次，打打招呼，很开心的。我们也觉得老师教得也好，她很年轻。她弹钢琴给我们伴奏。还会叫人上去唱一下，我们还是蛮激动的。我们一般唱红歌、老歌比较多，比如《渔光曲》。等疫情结束了，每逢十一、春节开联欢会，我们还会登台表演，合唱或其他形式都有。但现在是没办法线下面对面学。在线上，同学们就只能在网上打打招呼。
我是用手机里的微信上网课。我们有个大群，老师一边弹钢琴，一边教我们怎么发音、教如何用胸腔腹部呼吸、教我们练声、教我们唱曲。
在网上学，不练其实也是可以的，（没有人监督）就要靠自觉了，但是要对自己负责，自己平时也要练练的。
上网课也有好处。以前在线下学的时候，一个班40个人(报名的人很多，也不怎么容易进去，门槛高，要先通过入学测试，才有机会进去)，是大家一起发声，一起练，是没有机会被老师单独点名上台唱的。在线上的话，老师在屏幕那端教唱歌，我们就在自己家里跟着练习，每个人都要录自己的歌声交作业发到群里给老师检验，是骡子是马要拉出来遛遛了。我们交作业以后，老师还会一个个评判，比如有什么地方发音发得不好、有什么地方要练。本来不认识的人，大家可以在网上敞开了相互点评，也可以锻炼自己的勇气。
平时除了做做饭、练练歌之外，我就炒炒股，我是炒股十年的老股民。我还用手机看看国内外新闻，再打打斗地主。毕竟看手机时间长的话，眼睛有点酸，不舒服。
这段时间，我生活重心是以外孙女为主，要陪小孩做做游戏、读读书、画幅画。
我这边其实还好，平时外孙女在女儿家，不用我带。我们小区有几个老邻居比我还忙呢！她们平时不仅要从坐地铁到市区去接孙子，给孙子烧饭，同时还要抽时间来老年大学学习，精神可嘉。
04
后记
据2020年10月23日发布的《2020老年人互联网生活报告》显示，60岁以上的老年用户日均使用互联网时长达到64.8分钟，比40岁以上的用户多16.2分钟。
第七次人口普数据显示，60岁及以上人口总数为2.64亿，占总人口比重为18.70%，65岁及以上人口总数为1.91亿，占总人口比重为13.50%，两者比重较2010年分别上升5.44和4.63个百分点。有学者认为，当下我国人口老龄化程度进一步加深，老龄社会新形态的格局已经形成且不可逆转。
“目前国内最大的问题，是把2.5亿中国老人当成一个整体的人群来看，而且经常把老年人和中年人混在一起。但其实2.5亿老人之间有巨大的区别，比如一二线城市和下沉市场的区别，退休前不同行业、职业的区别，生活状态的区别，等等。这些都会对他们的消费行为产生非常大的影响。”长岭资本投资副总裁梅松在2019年的一次演讲时谈及老年人这一庞大群体下细分需求的勃勃生机。
目前，老年教育的需求端和供给端均处于早期阶段。
END
本文作者：徐晶晶
